Las clases de Kundalini Yoga trabajan a nivel físico, electromagnético y de conciencia, entrelazando creativamente distintas técnicas de yoga: Hatha Yoga, pranayama, canto de mantras, mudras, relajación, meditación activa, meditación estática… Kundalini Yoga no es gimnasia, es un Yoga dirigido directamente a la trascendencia, donde la búsqueda de un estado meditativo es el foco de la práctica.
Kundalini Yoga es uno de los yogas más antiguos. Era un yoga secreto reservado para brahmanes, príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la extraordinaria rapidez de sus efectos, hasta que en 1969 Yogui Bhajan decidió que era tiempo de compartirlo.
